Yoga Mayura is een praktijk voor Hatha Yoga dichtbij het centrum van Voorschoten.
De Hatha Yogalessen worden gegeven in groepsverband, maar je kunt ook privé yogales krijgen. De groepen bestaan uit hooguit 9 deelnemers, zodat er meer ruimte voor persoonlijke aandacht is.
Op donderavond is het mogelijk om een Yoga Nidra les te volgen.
Moeder pauw met jongen
Voel je welkom om langs te komen als je:
- behoefte hebt aan ontspanning
- meer tot jezelf wilt komen
- je spiritueel wilt ontwikkelen
- je lichaam meer wilt ervaren
- door je huisarts of specialist bent gestuurd
- meer in balans wilt komen
- wilt ervaren wat Hatha Yoga is
- nieuwsgierig bent
- meer over jezelf wilt leren
- soepeler wilt worden
- meer in je eigen kracht wilt komen
- je eigen grenzen wilt leren kennen, zonder ze te overschrijden
- fysiek bezig wilt zijn zonder competitie of einddoel
- aandacht voor jezelf wilt ontwikkelen
- je meer over de ademhaling wilt weten of ervaren
- je eigen redenen hebt